北街

　　98%的互联网从业者感觉身体健康度有所下降，八成以上认为从事互联网行业会导致心理问题。根据“互联网从业者健康调查”结果显示，该行业的工作压力以及长期与电脑的亲密接触，导致当前大部分 IT 人的健康状况堪忧。北街作为其中一员，深有感触！

　　该调查对象包括从事IT行业、媒体编辑、设计师、计算机工程人员、互联网广告人员等相关从业者。这些人员长期而频繁地使用计算机工作，他们的身心健康比一般网民更容易受到电脑和互联网的影响。

　　“每天面对电脑，皮肤明显变差了！”、“长期上网导致大量脱发！”常常听到上班族这样的抱怨。调查显示，98%的被调查者均不同程度地出现视力、免疫力、身体关节以及皮肤问题。其中61%的被调查者因从事互联网行业产生颈椎、手腕疼痛以及腰肌劳损问题；而过半互联网从业者时常感觉体困易倦，免疫力明显下降。

　　此外，被调查者出现心理问题的比例也引人注目。除15%的被调查者认为长期从事互联网工作不会引发心理问题外，性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等都得到大批被调查者的共鸣。

　　长期承受电脑辐射、坐姿不正确、缺乏运动等都是引发“电脑病”的元凶；而高强度的工作压力、人际交往减少，使得互联网从业者成为心理疾病的高发人群。

　　长期从事互联网工作者应选择适当地宣泄情绪、增强人际交流、充分安排休息时间、注重锻炼，这些都是预防和改善亚健康状态的要素。